شــــــادی و نشاط چیست ؟

    از نظر لغوی شادی یعنی "نشاط" ، "شادمانی" ، "زندگانی" ، "خوشحالی" ، "بی غمی" و. ، ولی به طور کلی ، شادی یعنی تمام انرژی های مثبت منهای تمام انرژی های منفی .

روان شناسان شادی را اینطور تعریف می کنند : شادی ، یکی از شاخه های هیجان است که اگر بخواهیم آن را با کلمات توصیف کنیم ، از واژه هایی چون "خوشحالی" و "نشاط" می توانیم بهره ببریم.

    حال بیایید کمی عمیق تر به موضوع نگاه کنیم ؛ هنگام شادی ، چه اتفاقی درون مغز ما رخ می دهد ؟

تصویری که شما میبینید ، مولکولهای میوزین پروتئینی را نشان میدهد که یک توپ از اندورفین را در طول یک رشته فعال به سمت قشر جداری داخلی مغز میکشاند. این تصویر شادی است. شما دارید به شادی نگاه میکنید. پروتئین هایی که مثل یک موتور مواد داخل سلولی را در طول یک میکروتوبول حمل میکنند. لبخند روی لب شما در همین لحظه به خاطر این قدم زدن بامزه ایست که دارد در ذهنتان اتفاق میافتد.